كلاس روانشناسي و مشاوره...

به به ...
داداش میثم گل، آقا معلم کم پیدا...خیلی خیلی خوش اومدی
بازم مث همیشه با دست پر. مشتاق دیدار، خیلی منتظرمون گذاشتی هاااااا
ولی واقعا خوشحالم که اومدی. دیگه انقدر بی خبرمون نذار.
منتظر درسهای پربار شمایم

دلارام نوشته است:

به به
سلام به آقا معلم عزیز
سفر به این شهر و اون شهر مثل مارکوپولو؟
خوش اومدی، صفا آوردی، دلمون واست تنگ شده بود
خودت رو آماده کن واسه پاسخگویی به ستاد شفاف سازی فروم

سلام حاج خانوم ... عزیز سفرها کاری بوده خوش گذشتن هم از بابته تجربه هاش ....
دلارام جان من گردنم از مو باریکتره ...چشم عذر تقصیرات ...من برای فرمانبرداری حاضرم

Jany نوشته است:

meysam-r نوشته است:

Jany نوشته است:

به به حظ کردم!!!
دست آقا معلم درد نکنه
مثل همیشه اومدی و یه عالمه عطر خوب توی کلاس به جا گذاشتی...
با این یکی متنت که دل من یکی رو که بد جوری لرزوندی
دست آقا معلم گلم درد نکنه...

اما...!!!
نمیدونم چرا اینجا همه مشکوک میزنند؟؟
سرباز کردن یه....؟؟؟
آقا باید شفاف سازی بشه..

خوش اومدی میثم جان واقعا خوشحال شدم

سلام مرجان جان خوبی گلم

نه خیر خوب نیستم...
دو هفته ای میشه که کلا بد اخلاقم
بله دیگه چی خیال کردی..میشه بذاری و بری
بعد توقع خوب بودن از شاگردات داشته باشی

سلام اولا شاگرد چیه ...شما سرور مایی
ثانیا من به یادتون بودم ولی امکانش نبود...
بعدش هم خدا نکنه خوب نباشی ... میخواین خسته گی سفر ...
مرجان گلم اتفاقی که نیوفتاده ؟ یه کم نگران شدم

Yasaman نوشته است:

به به ...
داداش میثم گل، آقا معلم کم پیدا...خیلی خیلی خوش اومدی
بازم مث همیشه با دست پر. مشتاق دیدار، خیلی منتظرمون گذاشتی هاااااا
ولی واقعا خوشحالم که اومدی. دیگه انقدر بی خبرمون نذار.
منتظر درسهای پربار شمایم

سلام یاسمن جان خوبی خانم؟
از درسا زندگی چه خبر به سلامتی رفتین سر خونه زندگیتون؟
لطف داری گلم ...من مخلصم

مرسی میثم جان. شکر، درس ها هم پیش میره منم پشت سرشون می دوم. شما دعا کن بلکه بهشون برسم.
هنوز نـــــــــــــــــه منتظریم درسای من تموم شه

meysam-r نوشته است:

Jany نوشته است:

meysam-r نوشته است:

Jany نوشته است:

به به حظ کردم!!!
دست آقا معلم درد نکنه
مثل همیشه اومدی و یه عالمه عطر خوب توی کلاس به جا گذاشتی...
با این یکی متنت که دل من یکی رو که بد جوری لرزوندی
دست آقا معلم گلم درد نکنه...

اما...!!!
نمیدونم چرا اینجا همه مشکوک میزنند؟؟
سرباز کردن یه....؟؟؟
آقا باید شفاف سازی بشه..

خوش اومدی میثم جان واقعا خوشحال شدم

سلام مرجان جان خوبی گلم

نه خیر خوب نیستم...
دو هفته ای میشه که کلا بد اخلاقم
بله دیگه چی خیال کردی..میشه بذاری و بری
بعد توقع خوب بودن از شاگردات داشته باشی

سلام اولا شاگرد چیه ...شما سرور مایی
ثانیا من به یادتون بودم ولی امکانش نبود...
بعدش هم خدا نکنه خوب نباشی ... میخواین خسته گی سفر ...
مرجان گلم اتفاقی که نیوفتاده ؟ یه کم نگران شدم

اتفاق خاصی نیوفتاده ولی اتشفشانه فوران کرده.
کم حوصله م و اصلا دلم نمیخواد کسی رو ببینم...یا در جمعی باشم.
همه اتفاقات کوچیک و بزرگی که توی مدت حدودا شش ماه گذشته برام افتاده،حالا چه خوب و چه بد،
داره یه جورایی اثر خودش رو نشون میده...دلم میخواد توی اتاق بشینم و هیچ کس رو نبینم...
جمع شدن آدما بیشتر گوشه گیرم میکنه....علاقه م رو به چیزایی که دوست داشتم از دست دادم...
ترانه هایی که قبلا گوش دادم بیشتر عصبیم میکنه...
میدونی چه حسی دارم حس این نوشته رو که شاید در اوج این احساس نوشتم...
"وقتی شاخه رهایت کرد و زمین تو رو نخواست باد تنها پناه است"
مطمئنم حالا دیگه کاملا نگران شدی متاسفم ولی گفتنش بهتر از مسکوت گذاشتنشه

در خبر آمده است که حسنی به مکتب نمیرفت وقتی میرفت
جمعه میرفت...
حالا بنده روز آدینه تشریف فرما شده ام

Jany نوشته است:

در خبر آمده است که حسنی به مکتب نمیرفت وقتی میرفت
جمعه میرفت...
حالا بنده روز آدینه تشریف فرما شده ام

ای بابا دختر تو چه حوصله داری
روز روزش نمی اومدی سر کلاس حالا بدو بدو اومدی سر کلاس اونم چه روزی جمعه
برو عزیزم برو بخواب برو کلاس تعطیله فعلا که استاد نداریم
منم فردا تعطیل میکنم من اعتصاب میکنم تا استاد بیاد

آقا امروز که دیگه جمعه نیست

نه امروز به خاطر الودگی هوا تعطیله

من دلم برای آقا معلم تنگ شده!!

آقا معلم ممنون

همیشه هر وقت میومدی از نوشته هام تعریف میکردی
و دلم پر میشد از این شادی که حرفام ارزش شنیدن
و نوشته هام ارزش خوندن دارن.
امشب اومدم و نوشتم تا شاید بعد از این همه وقت دوباره پیشمون برگردی

نمیدونم چرا امروز دوبار بوی پاییز رو حس کردم و با اینکه خیلی پاییز رو دوست ندارم
ازش لذت بردم....یه بار ش شاید به خاطر گرمای وحشتناک بود که یه مرتبه عطر خنکش
به مشامم خورد و یه بار هم حالا که محبوبه نوشته بود وقتی استاد اومد او نمیاد.انگار یه پنجره باز
شد یه عالمه عطر و خنکی و خاطره پاییز و باز شدن مدرسه اومد توی اتاق.بوی دفتر و قلم و کتاب.
یادش به خیر...یاد همه اون روزای بیخیالی به خیر که بزرگترین غصه ش این بود که توی
امتحان چه نمره ای میگیریم.

آقا اجازه من یه سئوال دارم.مهم نیست که کلاس خالیه ولی من
میام و سئوالم رو روی تخته مینویسم.البته من برای طزح این سئوال هم مشکل دارم
خب دیدید در بعضی موارد جنایی مثلا وقتی (معمولا هم من در مورد زنها دیدیدم)
کسی قتل انجام میده به راست یا دروغ میگه که یه صدایی از درونش او رو وادار به این کار کرده؟
توی صفحات حوادث روزنامه از این موارد گاها به چشم میاد
میخوام بدونم این یه نوع بیماری روانی و جنونه یا نه ؟اگه هست اسمش چیه و راه درمانش چیه؟
آقا معلم به خاطر این سئوال هم که شده بیا.البته جواب این سئوال برام خیلی مهمه چون میخوام در
موردش بررسی کنم.اسم بیماری هم بگی که بتونم دنبالش بگردم ممنون میشم

من از طرف همه میگم دلمون برات تنگ شده آقا معلم به خاطر خدا اینقدر بی وفایی نکن
طاعاتت هم قبول

محبوبه جون بذار منم کمکت کنم.

آقا معلم بیا دیگه...

40 نکته برای داشتن زندگی بهتر... احساس بهتر

1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست.

2- حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید

3- با استفاده از ویدئو برنامه های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه تان را ضبط کنید، و خواب بیشتری کنید.

4- صبحها که از خواب بیدار می شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: « امروز قصد دارم....»

5- با سه E زندگی کنید؛ Energy (انرژی)، Enthusiasm (شوق)، Empathy (فهم و همدلی با دیگران)، و همینطور با سه F یعنی Faith (ایمان)، Family (خانواده) و Friends (دوستان).

6- امسال بیشتر از سال پیش به تماشای فیلمهای عمومی (مناسب برای تمام سنین)، بازی با دوستان و خواندن کتاب بپردازید.

7- زمانی را به مراقبه و نیایش اختصاص دهید. اینها سوخت روزانه برای انجام زندگی پر مشغله مان را فراهم می کنند.

8- با افراد بالای 70 و زیر 6 سال اوقات بیشتری صرف کنید.

9- وقت بیداری بیشتر رویا ببینید.

10- از غذاهایی که از گیاهان و درختان بار می آیند بیشتر مصرف کنید، و ازآنها که در کارخانه ها تولید می شوند کمتر.

11- مقداری چای سبز و مقادیر بسیار فراوان تری آب بنوشید. ایدا اریزا (نوعی زغال اخته آبی رنگ)، غذاهای دریائی، گل کلم، بادام و گردو و خشکبار مصرف کنید.

12- تلاش کنید هر روز حداقل سه نفر را به لبخند وادارید.

13- از خانه گرفته تا داخل ماشین و روی میز کار همه را مرتب و تمیز کنید، بگذارید انرژی تازه ای وارد زندگیتان شود.


14- انرژی پرارزشتان را بر سر شایعه سازی، هیولاهای انرژی خوار، مسائل مربوط به گذشته، افکار منفی و یا آنچه بدان کنترل ندارید هدر ندهید. در عوض انرژیتان را صرف همین لحظه مثبت اکنون کنید.

15- این را فهم کنید که زندگی یک مدرسه است و شما اینجائید تا بیاموزید، تا همه امتحانهایتان را بگذرانید. مشکلات تنها بخشی از این دوره آموزشی اند که درست مثل کلاس درس جبر می آیند و می روند، منتها درسهائی که از این کلاس فراگرفته می شود عمری با شما باقی خواهد ماند.

16- صبحانه تان را چون یک شاه، ناهارتان را چون یک شاهزاده و شام تان را چون بچه دانشگاهی ای بخورید که کارت اعتباریش ته کشیده باشد.

17- بیشتر لبخند بزنید و بیشتر بخندید. این هیولاهای انرژی خوار را ازتان دور نگه خواهد داشت.

18- زندگی چندان عادلانه به نظر نمی رسد، با این حال زیباست.

19- زندگی کوتاه تر از آنیست که وقتمان را صرف تنفر از دیگران کنیم.

20- خودتان را خیلی جدی نگیرید، دیگران هم اینکار را در مورد شما نمی کنند.

21- مجبور نیستید همه بحث ها و منازعات را به نفع خود تمام کنید. با مخالفتها موافقت کنید.

22- با گذشته تان از در سازش در آئید، آنوقت دیگر اکنونتان را خراب نخواهید کرد.

23- زندگی تان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. شما از موضوع و هدف این سفر آنها هیچ نمی دانید.

24- از شمع هایتان استفاده کنید، خوشگل ترین ملافه تان را کنار نگذارید، برای روز مبادا و یا روزی خاص نگه شان ندارید، امروز همان روز بخصوص است.

25- جز شما کس دیگری مسئول خوشبختی تان نیست.

26- همه باصطلاح بدبختیها را با این جمله قالب دهید: «آیا تا پنج سال آینده، هیچ اهمیتی خواهند داشت؟»

27- همه را به خاطر هر چیز و همه چیز ببخشید.

28- افکار مردم در مورد شما، هیچ ربطی به شما ندارند.

29- زمان ، حلال همه مشکلات است. به همه چیز زمان دهید، زمان.

30- یک موقعیت هر چقدر خوب یا بد، بالاخره تغییر می کند.

31- زمان بیماری، این شغل نیست که به دردتان می رسد،خانواده ودوستانتان هستند. با آنها با مهربانی در تماس باشید.

32- از شر هر آنچه سودمند، زیبا و شادی بخش نیست، خلاص شوید.

33- حسادت هدر دادن وقت است. شما الان به همه آنچه نیاز دارید رسیده اید

34- بهترینها هنوز در راه اند. كمی صبر كنید...

35- هر حسی که می خواهید داشته باشید، بلند شوید، شیک کنید و بزنید بیرون.

36- کار درست را انجام دهید!

37- اغلب با خانواده در تماس باشید.

38- شبها قبل از خواب این جمله را کامل و تکرار کنید: «به خاطر... ممنونم.» «امروز به ... دست یافتم.»

39- یادتان باشد، برکتهای زندگی آنقدر هست که استرس و نگرانی را بدان راهی نباشد.

40- از سفر لذت ببر. یادت باشد که این دیزنی ورلد Disney World نیست و تو هم در پی یک گشت و گذار کوتاه نیستی. بهترین استفاده را از آن کنید و از سفرتان لذت ببرید.

ممنون دلارام جون.

نکته های مفیدی رو گفتی که خیلی هامون ممکنه فراموش کرده باشیم یا بهشون دقت نکرده باشیم.

اینم خیلی جالب بود:

... شام تان را چون بچه دانشگاهی ای بخورید که کارت اعتباریش ته کشیده باشد