يوگا

یوگا
کسی علاقه داره؟

میشه راجع به اش توضیح بدی من هیچی ازش نمی دونم

آنیکا جان من خیلی دوست دارم یوگا یاد بگیرم
چون هم ورزش جسمیه و هم روحی

MajidDiab نوشته است:

میشه راجع به اش توضیح بدی من هیچی ازش نمی دونم

شوخی می کنی مجید خان؟؟!!!!و البته شکست نفسی. فکر نکنم اطلاعات شما خیلی کمتر از من باشه.
یه مقدار فقط یوگا استادش مهمه اگه ناشی باشه می تونه تاثیر منفی بذاره .

الهام نوشته است:

آنیکا جان من خیلی دوست دارم یوگا یاد بگیرم
چون هم ورزش جسمیه و هم روحی

جداً؟؟؟؟؟!! من در واقع علا قه ای نداشتم و از روی کنجکاوی رفتم ببینم چیه؟
می دونید که اکثر خواننده ها از جمله سامی یوسف و نوال هم ترانه و کلیپ هایی خوندن از مدیتیشن و انجام می دن قاعدتاو...
من بیشتر از جنبه ی ورزش جسمی رفتم . مدت چند ماه است نرفتم , دارم یه شاخه ای از یو گا رو
شروع می کنم.فقط تو کلاس انجام میدم. ولی نرمشای کششی بسیاااااااار خوبی داره.
برای افراد برون گرا که در محیط های شلوغ کار می کنن خیلی مفید تره(قسمت آرام سازیش)

Anikaو Mobina نوشته است:

MajidDiab نوشته است:

میشه راجع به اش توضیح بدی من هیچی ازش نمی دونم

شوخی می کنی مجید خان؟؟!!!!و البته شکست نفسی. فکر نکنم اطلاعات شما خیلی کمتر از من باشه.
یه مقدار فقط یوگا استادش مهمه اگه ناشی باشه می تونه تاثیر منفی بذاره .

سلام نه جدی میگم به خدا
نمی دونم چیه ؟
حالا یکم توضیح بده ببینیم چی هست