دوستان خوبم می خواستم یه مطلبی رو که زیاد باهاش برخورد می کنم باهاتون در میون بذارم. خیلی از افراد برای شب قبل از کنکور یا امتحان به دنبال قرص کلر دیازپوکساید 5mg میان داروخانه .نمی دونم کی گفته که این قرص مناسبه.درسته که این قرص به اصطلاح آمیانه سبکه ولی طولانی اثره.که علاوه بر این که ضد اضطرابه خواب آور هم هست و مصرف این دارو شب قبل از امتحان باعث خواب آلودگی فرد می شه و تمرکز فرد رو پائین میاره و باعث می شه فرد شش دانگ نباشه !
بهتره برای کاهش اضطراب از راههای دیکه استفاده کنین که آقا میثم به تفصیل براتون گفتن.
توکل به خدا و این که بدونین که کسی پشت سرتون که هیچ کاری براش نشد نداره خیلی به آدم آرامش می ده.البته باید واقعا بهش اعتقاد داشته باشین .یعنی در عمق ضمیر نا خودآگاهتون به این باور رسیده باشین که اکه نرسیدین می تونین با تلقین و تکرار این مسئله این موردو برای ضمیر ناخودآگاهتون جا بندازین.
ولی اگه فردی با تمام این تدابیر نتونست به اضطرابش غلبه کنه و کاراییشو خیلی پایین میاره یه راه دارویی دیگه داره که اینجا نمیکم فعلا راه های دیگرو امتحان کنید حتما جواب می ده.
یه مسئله ی دیگه اضطراب در وقت مصاحبه ی شغلیه.که تمام راهکار های قبلی کاربرد دلره به علاوه فرض کنید برای مصاحبه رفتین :
فرد مصاحبه کننده خیلی شیک لم داده یه نگاه عاقل اندر سفیهم داره بهت می کنه وشما باید موقعیت یه طوری در نظر بگیرین که ابهتش بشیکنه مثلا اون فردو با پیزامه یا لباس شنا تجسم کنید !!!! این کار باعث می شه که ابهتش از بین بره
.ولی اگه نشد باز هم همون دارویی که نگفتم !!!
این داروی بسیار ساده ایه فکر نکنین خیلی خطرناکه ولی نباید به الکی دارو خوردن عادت کنیم.ولی اگه کسی خواست بهش می کم.