هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  PortalPortal  جستجوجستجو  أحدث الصورأحدث الصور  ثبت نامثبت نام  ورود  

 

 مطالب جالب

اذهب الى الأسفل 
+7
دلارام
Yasaman
بهاره
yasamiin
REZA*HAMAKI
magnoon diab
Saghar
11 مشترك
رفتن به صفحه : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 13 ... 24  الصفحة التالية
نويسندهپيام
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأحد فبراير 07, 2010 6:05 pm

yasamiin نوشته است:
مرسی گلی جونم.....
دارم روانشناسیرو سیو میکنم

مطالب جالب - صفحة 3 12329084331
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
magnoon diab
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
magnoon diab


تعداد پستها : 7074
Age : 659
Location : چون ایران نباشد، تن من مباد...!
Registration date : 2007-12-05

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالإثنين فبراير 08, 2010 7:24 am

flower flower flower flower flower flower
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
yasamiin
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
yasamiin


تعداد پستها : 2958
Age : 37
Location : *ايران*تهران*خاكم*وطنم*.-~*¨¨`*~-.¸,.-~*¨¨`*~-.¸
Registration date : 2007-12-18

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالإثنين فبراير 08, 2010 3:34 pm

Saghar نوشته است:
yasamiin نوشته است:
مرسی گلی جونم.....
دارم روانشناسیرو سیو میکنم

مطالب جالب - صفحة 3 12329084331

چه اسمایلای خوشگل خوشگل میزاری عزیزم I love you
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:19 am

یخ زدگی یک نیروگاه آبی روسیه



مطالب جالب - صفحة 3 Kpslyykj6o31tp532m0o


مطالب جالب - صفحة 3 Xh4wc7gj6r7j5dq9mo2
مطالب جالب - صفحة 3 Nbfs1sf0hvosz2cwqty

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:20 am

مطالب جالب - صفحة 3 23pti8w2w4nf2d3cf8g9

مطالب جالب - صفحة 3 E8hrycykyd6l1osfswel


مطالب جالب - صفحة 3 Frsu7me7o0w16vdjc7

مطالب جالب - صفحة 3 4qj493fxhi79y1pcpqx7
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:24 am

مطالب جالب - صفحة 3 Dtytqz2ikonh934u5mhf

مطالب جالب - صفحة 3 E4c1008854cu3fxtc3r


مطالب جالب - صفحة 3 Vl8hwjhmgwxqlxisxczx

مطالب جالب - صفحة 3 7hhcjvv6z669i28fcbg4
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:25 am

مطالب جالب - صفحة 3 Bw76vwfr4gisqgwvlix


مطالب جالب - صفحة 3 Hl7xum7zy1ymbszy3vuk


مطالب جالب - صفحة 3 Bbbmjzljehk7lok4b3yi
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:28 am

خانم یولیا تیموشنکو نخست وزیر اوکراین و یکی از دو نامزد مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری این کشور در حال رای دادن

مطالب جالب - صفحة 3 126379_397



زلزله زدگان هاییتی در مقابل یک مرکز توزیع غذا در پورتو پرنس

مطالب جالب - صفحة 3 126380_116



شرکت هواداران تیم فوتبال منچستر یونایتد مراسم گرامی داشت پنجاه و دومین سالگرد سانحه هوایی مونیخ که طی آن بازیکنان تیم منچستر یونایتد انگلیس کشته شدند

مطالب جالب - صفحة 3 126381_667



بارش برف سنگین در واشنگتن

مطالب جالب - صفحة 3 126383_354
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:28 am

مطالب جالب - صفحة 3 126387_976
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:29 am

راهنمایی اتومبیل ها در معابر شهری در شرایط سیل ( مکزیکوسیتی)

مطالب جالب - صفحة 3 126388_702


خداحافظی یک پدر و پسر در ایستگاه قطاری در چین

مطالب جالب - صفحة 3 126389_954


مجسمه بزرگ طراحی شده از باراک اوباما برای کارناوالی در شهر نیس فرانسه

مطالب جالب - صفحة 3 126390_631
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:35 am

موضوع ایمیل : فوتبال نابینایان


مطالب جالب - صفحة 3 Zv115xz1y642op9zfm36

مطالب جالب - صفحة 3 1yq36197pm9fu15530y

مطالب جالب - صفحة 3 Kkgtc7gyntnnb13v4o1

مطالب جالب - صفحة 3 Qkbf669ixws6j86mjgpk


مطالب جالب - صفحة 3 89nmu2j1bwyp0wqp1z


مطالب جالب - صفحة 3 Zihbspn384w7k1ykzf8


مطالب جالب - صفحة 3 Yqvq7d3e87ksdh7qvqdh


مطالب جالب - صفحة 3 5gqtpepfyj6i8g0pkyq


مطالب جالب - صفحة 3 Krzc0xjujmryiwpvgh9t

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 8:37 am

اسم چندتا از فیلمهای ایرنی که تو فیلم بازیگران زن کچل استفاده کردن :
سرب (فریما فرجامی). قرنطینه(خاطره حاتمی).بوی بهشت(نیلوفر خوش خلق).بچه های بد(زهرا داوودنژاد).زندان زنان(رویا نونهالی).بهناز جعفری(۴+۱۰).اندیشه فولادوند ( چهارانگشتی)

مطالب جالب - صفحة 3 SafeRedire
مطالب جالب - صفحة 3 2
بهناز جعفری

مطالب جالب - صفحة 3 3
مطالب جالب - صفحة 3 4
مطالب جالب - صفحة 3 5
خاطره حاتمی

مطالب جالب - صفحة 3 6
زهرا داوودنژاد

مطالب جالب - صفحة 3 7
نیلوفر خوش خلق

مطالب جالب - صفحة 3 8
اندیشه فولادوند

مطالب جالب - صفحة 3 9
مطالب جالب - صفحة 3 10
رویا نونهالی

مطالب جالب - صفحة 3 11
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
magnoon diab
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
magnoon diab


تعداد پستها : 7074
Age : 659
Location : چون ایران نباشد، تن من مباد...!
Registration date : 2007-12-05

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 9:13 am

flower flower flower flower flower
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
yasamiin
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
yasamiin


تعداد پستها : 2958
Age : 37
Location : *ايران*تهران*خاكم*وطنم*.-~*¨¨`*~-.¸,.-~*¨¨`*~-.¸
Registration date : 2007-12-18

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 4:16 pm

مرسی عزیزه دلم....
کچل خاطره حاتمی خیلی قشنگتره...
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 5:59 pm

yasamiin نوشته است:
مرسی عزیزه دلم....
کچل خاطره حاتمی خیلی قشنگتره...
مطالب جالب - صفحة 3 Icon_flower مطالب جالب - صفحة 3 Icon_flower مطالب جالب - صفحة 3 Icon_flower
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
magnoon diab
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
magnoon diab


تعداد پستها : 7074
Age : 659
Location : چون ایران نباشد، تن من مباد...!
Registration date : 2007-12-05

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 8:20 am

yasamiin نوشته است:
مرسی عزیزه دلم....
کچل خاطره حاتمی خیلی قشنگتره...


منم با یاسی موافقم lol!
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
REZA*HAMAKI
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
REZA*HAMAKI


تعداد پستها : 1898
Age : 33
Location : Qom
Registration date : 2009-09-26

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 11:41 am

فوق العاده بود lol!
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
yasamiin
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
yasamiin


تعداد پستها : 2958
Age : 37
Location : *ايران*تهران*خاكم*وطنم*.-~*¨¨`*~-.¸,.-~*¨¨`*~-.¸
Registration date : 2007-12-18

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 3:45 pm

اون تیم احتمالا تیم ایران نیست؟

چون چشم بستش با بازش هیچ فرقی نداره
lol!
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 6:06 pm

yasamiin نوشته است:
اون تیم احتمالا تیم ایران نیست؟

چون چشم بستش با بازش هیچ فرقی نداره
lol!
مطالب جالب - صفحة 3 Icon_lol مطالب جالب - صفحة 3 Icon_lol مطالب جالب - صفحة 3 Icon_lol
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 6:14 pm

مغازه شوهر فروشی
یک مغازه شوهر فروشی در نیو یورک باز شده که خانمها میتوانند به آنجا رفته و برای خود شوهری تهیه کنند
در تابلوی راهنمای مقابل درب ورودی از جمله مطالب ذیل نوشته شده
____________ _________ _________ ______
شما در طول عمرتان فقط یکبار میتوانید از این محل دیدن کنید
اینجا شش طبقه است و ارزش محصولات هر طبقه بالایی‌ بیشتر از طبقه پائینی است
شما میتوانید فقط یک محصول از یکی‌ از طبقات انتخاب کنید و یا به طبقه بالایی‌ بروید
شما نمیتوانید به طبقات پایینی برگردید ولی‌ میتوانید از هر طبقه که خواستید از فروشگاه خارج شوید
____________ _________ _________ ______
خانمی را که تازه وارد فرشگاه شده در نظر گرفته و با او همراه می‌شویم .
او به طبقه اول میرود
که در تابلو ورودی آنجا نوشته:این مردن دارای شغل ثابت هستند.
.مردان بنظرش جالب میایند ولی‌ تصمیم می‌گیرد
طبقه بالا را هم ببیند
اینجا نوشته این مردان دارای شغل ثابت هستند و بچه‌ها را دوست دارند
با خودش میگه خیلی‌ خوبه ولی من بیشتر میخوام و به
طبقه سوم میره
اینجا نوشته شده این مردان شغل ثابت دارند و بچه‌ها را دوست دارند و بسیار خوش قیافه هستند
نگاهی به مردان میندازه میگه وای خدای من ولی احساس میکنه که باید بره
طبقه چهارم که آنجا نوشته:
این مردان شغل ثابت دارند بسیار خوش تیپ و قیافه هستند عاشق بچه‌ها هستند و به کار های خانه علاقمندند خانم اینجا رو هم میبینه و میگه واااای خدای من کمک کن
دیگه نمیتونم خودمو نگهدارم ولی‌ ناخود آگاه میره
طبقه پنجم که اینجا نوشته:
این مردان شغل ثابت دارند عاشق بچه‌ها هستند فوق آلعاده خوش بر و رو هستند شدیدا به کارهای خانه علاقمندند و مردانی رمانتیک میباشند
دیگه آنچنان وسوسه شده که نمیتونه صرف نظر کنه ولی‌ باز ناخود آگاه میره
طبقه ششم که اینجا روی یک تابلوی دیجیتال نوشته
شما بازدید کننده شماره ۳۱۴۵۶۰۱۲از این طبقه هستید اینجا هیچ مردی وجود ندارد این طبقه فقط برای این است که ثابت کنیم که
زنها را بهیچ وجه نمیتوان راضی‌ نمود از بازدیدتان از فروشگاه شوهر سپاسگزاریم
البته با عرض پوزش از همه خانوما
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 6:15 pm

lessons will make you think for sure..

model on the catwalk , turn , smile , then ...
lesson- keep walking, whatever happens in front of you..

the worst pretender ever ...sibodo!

دوستان باعرض پوزش بنا به نقص فندی عکساش نمیفته
نمیدونم چرا؟!
ولی درحال رفع و رجوع میباشم مطالب جالب - صفحة 3 Icon_pale
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
yasamiin
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
yasamiin


تعداد پستها : 2958
Age : 37
Location : *ايران*تهران*خاكم*وطنم*.-~*¨¨`*~-.¸,.-~*¨¨`*~-.¸
Registration date : 2007-12-18

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 7:17 pm

مغازه شوهر فروشی رو قبلا یه جا خونده بودم
مرسی عزیزم....
خیلی جالبه
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
magnoon diab
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
magnoon diab


تعداد پستها : 7074
Age : 659
Location : چون ایران نباشد، تن من مباد...!
Registration date : 2007-12-05

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالخميس فبراير 11, 2010 7:22 am

yasamiin نوشته است:
اون تیم احتمالا تیم ایران نیست؟

چون چشم بستش با بازش هیچ فرقی نداره
lol!


Laughing Laughing Laughing Laughing
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 5:07 pm

10راه تقویت روحیه






1 ‌) خود را بشناسید :

امروزه پیشنهاد سقراط كه در قرن پنجم قبل از میلاد در آن متنی بر خودشناسی ارائه شد به قوت خود پا برجاست.‌ اهداف، احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه، خواه از طریق اندیشیدن و تفكر. سعی نمایید بعضی از راه‌هایی كه باعث شناخت شما از خودتان و اینكه چه چیزهایی شما را خوشحال می‌كند، پیدا كنید.‌ چنانچه به این توصیه عمل كنید، بهتر قادر به كنترل زندگی و مشكلات پیش روی خود خواهید بود.‌

2 ) به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید :‌

ممكن است سخت به نظر برسد اما سعی كنید رفتارتان گویای این باشد كه از خودتان مواظبت می‌كنید.‌ حتی اگر همیشه احساس عدم اطمینان می‌كنید، برخورد و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید. برخورد مردم با شما، متاثر از رفتار و پوشش شماست. ‌بنابراین خود ارزشی و خود اعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان آورد.‌

3 ) بیش از حد توانتان كار نكنید :

همه ما با سخت كوشی، خواهان تامین امنیت و رفاه خانواده مان هستیم. اما مهم این است كه تعادل را در زندگی حفظ كنیم.‌ معمولا آن چه از نظر مالی دنبال می‌كنیم با آن چه كه تحقق می‌یابد یكسان نیست. اگر برای شما تامین معاش مهم‌تر از صرف وقت با عزیزان یا لذت بردن از زندگی است، بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری كنید. سعی كنید برقراری تعادل را از كسی كه بین زندگی شغلی و خانوادگی اش این توازن را ایجاد كرده، بیاموزید یا اینكه با خانواده یا دوستانتان راجع به تاثیرات شغلی تان بر روی آن ها صحبت كنید.‌

4 ) از افراد منفی دوری كنید :

از ارتباط مسموم كه در شما احساس ناراحتی، عصبانیت یا ناامنی ایجاد می‌كند، اجتناب كنید. ممكن است سخت به نظر آید اما ارتباط خویش را باكسانی كه برای شما افسردگی به ارمغان می‌آورند به حداقل برسانید؛ كسانی كه اكثرا محبت‌های دریافتی را بدون پاسخ می‌گذارند و یا كسانی كه دائما از شما انتقاد می‌كنند.‌ صداقت سخنان چنین افرادی را مورد ارزیابی قرار دهید تا ببینید كه میزان حقایق موجود در سخنانشان تا چه حد بر اساس ارتباط مثبت و خوشبینانه است. اگر كسانی شما را تحت فشار روانی قرار می‌دهند صریحا از آنها بخواهید شما را رها نمایند.‌

5 ) مثبت فكر كنید :

سعی كنید از حداكثر توانایی هایتان استفاده كنید و به قدرت خویش اتكا نمایید. علایق شخصی تان را با مطالعه و گذراندن كلاس‌ها توسعه دهید.‌علایق جدید را امتحان كنید و شكست هایتان را به كار گیرید. همه ما بخشی از اوقاتمان را از دست داده ایم اما افراد موفق از شكست هایشان درس آموخته اند و مغلوب شكست شان نشده اند.‌اگر شما توانایی هایتان را به خوبی توسعه دهید و نقش مثبتی داشته باشید واقعا قادر به تغییر موقعیت های منفی به موقعیت های مثبت خواهید بود.‌

6 ) ورزش ورزش ورزش :

یك رژیم غذایی مناسب و قدری فعالیت بدنی روزانه اعم از اینكه پیاده روی آرام باشد یا كار بیرون، فشار و اضطراب را تخفیف می‌دهد و روحیه را شاداب نگه می‌دارد.‌ ورزش و تمرینات بدنی، افراد را از احساس برتری طلبی رهایی و توانایی های سركوب شده ذهن را ترقی می‌دهد. همین امر منجر به جلوگیری از افسردگی می‌شود. برای اشخاص متفاوت، ورزش‌های مناسب آنها وجود دارد. تمرینات كششی و یوگا برای تخفیف فشار بسیار مناسبند. البته ورزش بیرون از منزل فواید مضاعفی دارد؛ برای مثال نور آفتاب در بهبود روحیه و تخفیف افسردگی مفید می‌باشد.

7 ) بخشی از اوقاتتان را تنها بگذرانید :

لذت از جمع دوستان و تنهایی، دو بخش از زندگی هستند كه برای تقویت روحیه بسیار مهم می‌باشند. به عنوان مثال، علاوه بر گذراندن دقایقی در حمام، گوش دادن به موسیقی یا بیرون رفتن از منزل به قصد لذت بردن از طبیعت، زمانی را هم برای لذت بردن از تنهایی خویش صرف كنید. ‌چنانچه این امر را سخت یافتید، ممكن است با توسل به اجتماع از مشاركت در موضوعات مهم دوری كنید.‌

8 ) به دیگران كمك كنید و اجازه دهید دیگران هم به شما كمك كنند‌ :

وقتی مشكلاتتان طاقت فرسا به نظر می‌رسند، نشان دهید كه كمك دیگران می‌تواند اضطراب و دلواپسی شما را برطرف كند، بنابراین مشكلاتتان را كاملا در منظر دیگران قرار دهید. كمك بلاعوض در مسائل اجتماعی یا كمك به دوستان نیز می‌تواند به سود شما تمام شود. ‌اگر در مقابل كمكی كه دریافت كرده‌اید به همان میزان به دیگران مساعدت نمایید دامنه مناسبی از دوستان و اقوامی را بسط داده‌اید كه شریك اوقات خوش شما و مددكاران زمان تنگی و سختی تان می‌باشند.‌

9‌ ) ارتباط و مراودات :

با روشی روشن و در عین حال همراه با آرامش و متانت، احساساتتان را به خانواده و دوستان بیان كنید و با دقت كامل به جواب آن ها گوش فرا دهید. هرگز خود را تحت فشاری كه ناشی از عدم بیان احساساتتان است قرار ندهید. چرا كه این فشار، انفجار ناگهانی در پی خواهد داشت و دیگران بدون كوشش و تلاشی شمارا خواهند ناخت.‌ عصبانیتی را كه باعث پریشانی و دانستن نقاط ضعف شما می‌شود، كنترل كنید. هرگز اجازه ندهید دیگران ذهن شما را بخوانند.‌

10 ) موقع احتیاج، كمك بطلبید :

افرادی را پیدا كنید كه هنگام بروز مشكلات بتوانید با آنها مشورت كنید. چنانچه پس از مشورت با دوستانتان و خانواده، مشكلات‌تان همچنان طاقت فرسا جلوه می‌نماید و احساس عدم آرامش می‌كنید، با مشاورینی صحبت كنید كه خواهان كمك و یاری به شما هستند. اگر احساس عدم امنیت، نگرانی یا ناراحتی و پریشانی می‌كنید فورا از یك مشاور متخصص كمك بطلبید.
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
Saghar
عضو باشگاه 1000 تایی
عضو باشگاه 1000 تایی
Saghar


تعداد پستها : 6513
Location : یه جایی میون مردم خاکی
Registration date : 2008-12-24

مطالب جالب - صفحة 3 Empty
پستعنوان: رد: مطالب جالب   مطالب جالب - صفحة 3 Icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 5:09 pm

مطالب جالب - صفحة 3 Nt7c2n0gf0uk0jaqc977

body {
background: #FFFFFF;
margin: 2px;
padding: 5px;
direction: rtl;
font-family: tahoma;
font-size: 11px;
}






هم اکنون قصد داریم تا حدود 100 اصطلاح مفید در هنگام چت را که جمع آوری کرده ایم به شما معرفی کنیم. این اصطلاحات میتواند در هنگام چت کردن علاوه بر حرفه ای نشان دادن شدن شما سرعت تایپ کردنتان را نیز بالا ببرد.


DC
مخفف: Disconnect
به معنای: قطع ارتباط با اینترنت

C
مخفف: See
به معنای: دیدن، دوباره تو چت می بینمت

U R
مخفف: Your
به معنای: برای شما

2
مخفف: Too
به معنای: همچنین

4
مخفف: For
به معنای: برای

BRB
مخفف: Be Right Back
به معنای: زود برمی گردم

H&K
مخفف: Hug And Kiss
به معنای: در آغوش گرفتن و بوسیدن

IOU
مخفف: I Owe You
به معنای: من به شما مدیونم

ATB
مخفف: All The Best
به معنای: همه چیز عالی است

DL
مخفف: Download
به معنای: دانلود، بارگذاری

GG
مخفف: Good Game
به معنای: بازی خوبیه

GJ
مخفف: Good Job
به معنای: کار خوبیه

GL
مخفف: Good Luck
به معنای: موفق باشید، خوشبخت باشید

YW
مخفف: You're Welcome
به معنای: خواهش میکنم، قابلی نداشت

WB
مخفف: welcome back
به معنای: به چت روم خوش آمدی

K
مخفف: Okay
به معنای: خوبه ، باشه ، قبوله

LTR
مخفف: Later
به معنای: بعدأ

SRY
مخفف: Sorry
به معنای: متأسفم، پوزش میخواهم

BBS
مخفف: Be Back Soon
به معنای: زود بازمیگردم

BBL
مخفف: Be Back Later
به معنای: بعدأ بازمیگردم

VIP
مخفف: Very Imprtant Person
به معنای: آدم خیلی مهم، آدم متشخص

OTNS
مخفف: Long Time No See
به معنای: خیلی وقته ندیدمت

MSG
مخفف: Message
به معنای: پیام

W
مخفف: With
به معنای: با

W8
مخفف: Wait
به معنای: صبر کنید

WO
مخفف: Without
به معنای: بدون چیزی

KIT
مخفف: Keep In Touch
به معنای: مراقبش باش، با احتیاط نگهداری کن

F2F
مخفف: Face To Face
به معنای: رو در رو

HT
مخفف: Hi There
به معنای: سلام

?HRU
مخفف: How Are You
به معنای: حالت چطور است؟

POOF
مخفف: Has Left The Chat
به معنای: چت را ترک کرده

AFAIK
مخفف: As For As I Know
به معنای: تا آنجایی که من می دانم

ASAP
مخفف: As Soon As Possible
به معنای: به زودی، در زودترین زمان ممکن

OMG
مخفف: Oh My GOD
به معنای: آه خدای من!

BTW
مخفف: By The Way
به معنای: راستی

JK
مخفف: Just Kidding
به معنای: شوخی می کنم

EG
مخفف: Evil Grin
به معنای: خنده شیطانی

BEG
مخفف: Big Evil Grin
به معنای: خنده شدید شیطانی

L
مخفف: Laugh
به معنای: خنده

LOL
مخفف: Laugh Out Load
به معنای: خندیدن با صدای بلند

S
مخفف: Smile
به معنای: لبخند

ROFL
مخفف: Rolling On Floor Laughing
به معنای: از خنده روی زمین غلطیدن

FC
مخفف: Fingers Crossed
به معنای: دعا کردن

WBS
مخفف: Write Back Soon
به معنای: زود پاسخ را بنویس

DWB
مخفف: Dont Write Back
به معنای: پاسخ را ننویس

LTNS
مخفف: Long Time No See
به معنای: (ترفندستان) مدت زیادی بود ندیده بودمت

BRB
مخفف: Be Right Back
به معنای: الأن بازمیگردم

GL
مخفف: Good Luck
به معنای: موفق باشی

TTFN
مخفف: Ta Ta For Now
به معنای: فعلأ خداحافظ

BBN
مخفف: Bye Bye Noe
به معنای: خداحافظ

B
مخفف: Born
به معنای: متولد

Xmas
مخفف: Christmas
به معنای: کریسمس

PA
مخفف: Per Annum
به معنای: هر ساله

TU یا TQ یا TY
مخفف: Thank You
به معنای: متشکرم

K2UL8R
مخفف: Talk To You Later
به معنای: بعدا به تو می گویم

LULAB
مخفف: Love You Like Brother
به معنای: تو را مانند یک برادر دوست دارم

LULAS
مخفف: Love You Like Sister
به معنای: تو را مانند یک خواهر دوست دارم

LTM
مخفف: Laugh To My Self
به معنای: به خودم میخندم

?M or F
مخفف: Male Or Female
به معنای: آقا هستید یا خانم؟

THX یا TNX
مخفف: Thanks
به معنای: ممنونم

NP
مخفف: No Problem
به معنای: مشکلی نیست، خواهش میکنم

B4N یا BFN
مخفف: Bye For Now
به معنای: فعلأ خداحافظ

ASL
مخفف: Age/S e x/Location
به معنای: سن/جنسیت/محل زندگی

CUL
مخفف: See You Later
به معنای: بعدأ میبینمت

CU
مخفف: See You
به معنای: میبینمت

EOM
مخفف: End Of Message
به معنای: انتهای پیام

MER30
به معنای: مرسی

ILU یا ILY
مخفف: I Love You
به معنای: دوستت دارم

IC
مخفف: I See
به معنای: فهمیدم

?U
مخفف: You
به معنای: شما؟

PLZ
مخفف: Please
به معنای: لطفأ

R
مخفف: Are
به معنای: هستید

@sa
به معنای: ساعت

M
مخفف: Male
به معنای: آقا

F
مخفف: Female
به معنای: خانم

ME2
مخفف: Me Too
به معنای: منم همینطور!

GF
مخفف: Girl Friend
به معنای: دوست دختر

BF
مخفف: Boy Friend
به معنای: دوست پسر

OTOH
مخفف: On The Other Hand
به معنای: از طرف دیگر

EMSG
مخفف: Email Message
به معنای: پیغام الکترونیکی یا ایمیل (ترفندستان)

IAE
مخفف: In Any Event
به معنای: در هر صورت

OIC
مخفف: Oh I See
به معنای: آه فهمیدم!

LYF
مخفف: Love You Forever
به معنای: برای همیشه دوستت دارم

IMO
مخفف: In My Oponion
به معنای: به نظر من

FYI
مخفف: For Your Information
به معنای: جهت اطلاع تو

PM
مخفف: Private Message
به معنای: پیغام خصوصی

KOC
مخفف: Kiss On Cheek
به معنای: بوسه بر گونه

K
مخفف: Kiss
به معنای: بوسه

H
مخفف: Hug
به معنای: در آغوش گرفتن

BB
مخفف: Be Back
به معنای: بازمیگردم

TOY
مخفف: Thinking Of You
به معنای: به فکر تو هستم

TNT
مخفف: Till Next Time
به معنای: تا دفعه بعد

SYS
مخفف: See You Soon
به معنای: به زودی می بینمت

S
مخفف: Soon
به معنای: به زودی

GFN
مخفف: Gone For Now
به معنای: فعلأ می روم

GTSY
مخفف: Glad To See You
به معنای: از دیدنت خوشحال شدم

Nice 2 C U
مخفف: Nice To See You
به معنای: از دیدنت خوشحال شدم

AFK
مخفف: Away From Keyboard
به معنای: دور از صفحه کلید هستم
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
 
مطالب جالب
بازگشت به بالاي صفحه 
صفحه 3 از 24رفتن به صفحه : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 13 ... 24  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد
 :: عمومي :: گفتگوی آزاد-
پرش به: